AUTONOMÍA
Obrar con independencia / Introducción a una manera particular de abordar el aprendizaje de la voz a través de la anatomía experimental: La relación de la voz con la lengua, los pliegues vocales, la resonancia, la extensión vocal y la creatividad. “Llamando a …”. Investigamos funciones primarias como el bostezo y el movimiento de la articulación temporo mandibular. Ponemos foco en velo del paladar y faringe para reconocer nuestra independencia siendo guiada hacia el aprendizaje vocal.
BASE
Principios / Aprendizaje orgánico, variaciones y sorpresa al servicio de la optimización vocal. Un camino hacia novedades que puedan surgir espontáneamente desde vos en relación a tu voz. Recorremos de manera dinámica cuerpo|mente|voz; lejos de calentamientos, ejercicios mecánicos o entrenamientos repetitivos. Investigamos funciones primarias como la deglución, la respiración vinculada al sistema nervioso parasimpático y la apertura de la boca vinculada a la lengua. Jugamos con todo el sistema esquelético y la relación de este con la laringe y pliegues vocales.
CONEXIÓN
Función vocal / Abordamos partes, conexiones, patrones de movimientos y principios presentes en la función vocal. Fisiología y anatomía de la lengua, el maxilar inferior y la laringe; zonas que pueden presentar tensión, confusión o desorganización. Aprender para entonces disponer de más neutralidad dinámica y libertad. Conexión cabeza-cuello-hombros. Ponemos foco en la articulación temporo mandibular, la diferenciación con los ojos. Exploramos estrategias para darle movilidad a la laringe.
DESCONOCER
Desde fonemas abordados de manera poco habitual hasta nuevas maneras de hablar o cantar una frase. Saber y no saber, hacer y no hacer. Empezar sin tener claro a dónde voy, como manera de aprender. De lo distal a lo focal, de las extremidades hacia el centro. Reconocer conexiones desde lo conocido hacia lo desconocido. Investigamos el frito vocal y lo sometemos a un desorden ordenado que incluye juegos y desafíos para ampliar posibilidades de la lengua. ¿Es posible manejarse en el caos?
ESPONTANEIDAD
Estrategias para estudiar, practicar y ensayar textos y/o canciones. ¿Cómo aprender un repertorio sin aprenderlo de una sola manera? ¿Cómo incluir espontaneidad, autenticidad y versatilidad a la manera de comunicarse, aún cuando fuese algo que se recita o canta de manera repetitiva? Incluir fonemas y distintos sonidos como aliados hacia el aprendizaje y optimización vocal expresiva. Investigamos fonemas particulares: G, N, D, T, K de maneras poco usuales.
FUNCIÓN PRIMARIA
Primeros sonidos, primeros pasos. / Volver a etapas iniciales del desarrollo del habla y del movimiento para, desde ahí, actualizar la voz y sus posibilidades. Las novedades pueden ser impredecibles, es cuestión de experimentar y ver qué pasa luego al hablar y/o cantar. Investigamos las vértebras cervicales en relación a la laringe; balbuceo: reflejos orales evocando etapas de descubrimientos. Rolar, gateo y caminata al servicio del aprendizaje vocal.
GENUINO
Investigamos desde diversas perspectivas a la laringe, el tracto vocal y las cuerdas vocales. / Práctica y teoría con lupa en estas zonas de la voz. Modos de vibración cordal. Cavidad nasal habilitada para incluir en la imagen vocal. El juego como medio para aprender. Complejizar una función sin perder aquello genuino que conserve con total pureza características propias. Desgranamos ideas y experiencias hacia la optimización funcional.
HONESTIDAD
Lengua / La lengua es un órgano complejo, entenderlo para hacer lo que quiero, puede ser simple. Lo investigamos de manera teórica y práctica. Relacionamos cuestiones filosóficas como la fenomenología y existencialismo para profundizar en la relación entre vos y tu voz. voz | vos en primera persona.
INTUICIÓN
Extensión vocal / Tonos graves, medios y agudos. Exploración somática acerca de la respiración, revelaciones de la organización del torso en relación al tono (graves, medios y agudos). Estrategias funcionales vinculadas a la laringe y pliegues vocales. ¿Técnica vocal? ¿Pasajes, voz de pecho-cabeza, voz mixta, belting? Foco en la comodidad y versatilidad al abordar el repertorio o texto elegido.
JUEGO
Maxilar inferior y lengua / ¿El maxilar inferior es al cráneo lo que la pelvis al torso? Movimientos pequeños y sutiles de la lengua para clarificar su relación con el maxilar, tórax, columna vertebral y pelvis de maneras poco usuales. Ponernos en juego mediante actividades específicas que relacionan a la fonación con la lengua, laringe y torso. Todo en la voz está conectado, de pies a cabeza, pero, ¿el centro podría ser la lengua?
KINESTESIA
Pliegues vocales / Partes entrelazadas, giros, círculos y torsiones, ahí andaremos. Nos adentramos en movimientos específicos del tracto vocal y cómo esto puede traernos novedades acerca de ideas y patrones que elegimos para hablar o cantar. Registro de sensaciones mientras sucede la fonación, vibración y resonancia de la voz. ¿Qué es para mi una emisión fluida y fácil? ¿Cómo hago lo que hago?
LUCIDEZ
Voz mixta / Adoptamos un enfoque poco convencional que permita mayor claridad y comprensión acerca del equilibrio y precisión funcional, requisitos necesarios para la voz mixta. El “camino del medio” que conecta todo y puede ir a todas partes en la fonación. ¿La respiración varía según el tono/frecuencia que emito? Proporcionalidad del sistema. Diferenciación, variaciones y novedad al servicio de lo que quiero hacer.
MOVIMIENTO
Emoción / Lo circular para explorar la relación cuerpo/voz y propiciar mayor libertad, más opciones y una optimización en la habilidad del habla y el canto. Emoción, cuerpo y voz integradas en la expresión. ¿Cómo expresar un sentimiento de distintas maneras? ¿La voz es emoción?
NOVEDAD
Diafragmas / Se conoce bastante acerca del diafragma torácico y su relación con la voz pero… ¿Hay más diafragmas? ¿Qué función cumplen en el sistema? Biotensegridad, estado isotónico, pandiculación y palestesia. Coordinación, equilibrio y organización del sistema diafragmático y esfínteres para la voz cantada o hablada.
ORGÁNICO
Ojos / Mirar, ver y observar en relación al sonido, las sensaciones y los movimientos de la voz. ¿Cuán entrelazados están los ojos y mi voz? Reconocimiento anatomofisiológico y experiencial de los ojos. Etapas iniciales de desarrollo de los sonidos y el movimiento. Posibilidades en la integración de los ojos a la función vocal.
PRESENCIA
Afinación / Subjetivar la teoría, objetivar la experiencia. Maneras poco convencionales de aprender acerca de la propia afinación, la regulación de intensidad (volumen) y el movimiento de la frecuencia. Experimentos de integración funcional: Un mismo sistema (vos) moviéndote de patrón en patrón de manera libre y fluida, ¿es posible?
QUIMERA
Situaciones complejas y desafiantes en la voz y su aprendizaje. Problemas recurrentes abordados desde caminos poco habituales, estrategias propias y adaptadas a vos. Temas: registro vocal, volumen, ansiedad escénica, tensión en cuello e interpretación de repertorio, siempre desde tu manera única de aprender.
REVELACIÓN
Partes vinculadas en el cuerpo que influyen en cómo canto y hablo. Cartílagos laríngeos y pelvis / Músculos faciales y orejas; entre otras a descubrir. Relaciones que, integradas a tu esquema vocal, revelan potencial expresivo.
SORPRESA
Liberar la mandíbula puede ampliar posibilidades de la voz. ¿Es realmente el masetero el problema? Práctica sobre la ATM, su movimiento, la voz y relación con el resto del cuerpo. Desde una perspectiva somática, descolgamos el maxilar inferior y sumamos variantes para mayor comodidad y eficiencia vocal.
TERRITORIO
Las manos en la comunicación verbal y no verbal. Conexión neurológica y evolutiva con boca, pliegues vocales y garganta. Optimizar estas conexiones mejora la función motora, suma claridad y precisión en la ejecución de la voz. Recorrer esto, con tu propio toque.
UNCIÓN
Calidad fluida y expresiva. Foco en laringe y oídos, escucha y su relación. “Voy a un agudo y se me aprieta todo” / “Se me cierra la garganta”. Cómo estas zonas, repletas de conexiones, pueden jugar a favor de lo que querés hacer al hablar y cantar.
VITALIDAD
Diferencias de volumen en la voz profesional al cantar y hablar. Desde suave a muy fuerte, con enfoque somático. Patrones de movimiento que intervienen en esta capacidad y cómo encajan en el rompecabezas del sonido y sus intensidades.
YACIMIENTO
Posibilidades vocales cuando la relación CABEZA–CUELLO–HOMBROS es armoniosa. Secretos en el cuello que develan riqueza y flexibilidad vocal y física. Exploración desde distintas perspectivas experienciales. La voz como brújula.
ZONA DEL PLACER
Voz y sensualidad. Conexiones entre garganta y piso pélvico a través de la respiración y el sonido. Conciencia e integración de torso y piso pélvico para la expresión vocal. Abdomen inferior/faringe en relación con la organización del torso. Un final que vincula la Autonomía con tu zona de placer.